Врач и телеведущий Сергей Агапкин в эфире передачи рассказал о простых способах избавления от постоянной изжоги. Он отметил, что чаще всего изжога возникает, если человек продолжительное время находится в горизонтальном положении. Поэтому спать необходимо с приподнятым головным концом кровати. 
Также следует уменьшить или вообще исключить потребление кофе.
"Доказано, что этот напиток способствует стимуляции желудочной секреции и расслаблению сфинктера, отделяющего желудок от пищевода", — объяснил врач. Кроме того, Сергей Агапкин рекомендует питаться часто, но маленькими порциями. "Это очень важно", — подчеркнул он.
Подписывайтесь на нас
