"Людям, страдающим от геморроя, важно изменить ритм жизни. Выполняйте физические упражнения, больше ходите, употребляйте больше простой воды и кисломолочных продуктов", — сказал медик.
Говоря о правильном питании, специалист также добавил, что в рацион необходимо включить клетчатку (отруби, крупы, овощи) и фрукты, которые нормализуют перистальтику кишечника. Кроме того, следует регулярно есть свеклу, инжир, курагу и чернослив.