Американская актриса Скарлетт Йоханссон призналась, что не придерживается строгой диеты, а также позволяет себе выпить бокал вина по вечерам. Несмотря на это, она остается в прекрасной форме, что вызывает интерес и восхищение у ее поклонников. Недавно звезда Marvel рассказала об этом в подкасте Him&Her, выходящем на Dear Media.
Скарлетт Йоханссон открыто поделилась своими привычками, которые помогают ей сохранять привлекательную фигуру. Исполнительница «Черной вдовы» рассказала, что у нее нет особого секрета здоровья и хорошего самочувствия. «Лично я думаю, что мне помогают оставаться в здравом уме физические нагрузки, я тренируюсь так часто, как это возможно», — призналась 38-летняя артистка.
По словам Йоханссон, она занимается спортом пять раз в неделю, если работает над фильмом, и два-три раза — в перерывах между съемками. Актриса рассказала, что сейчас ее любимая активность — пилатес, хотя еще пару лет назад девушка отдавала предпочтение силовым тренировкам. Йоханссон вспомнила, что во время съемок «Мстители: Финал» в 2019 году она начинала каждый день в шесть утра с отжиманий с утяжелением и становой тяги с весом 110 килограммов.
Однако, не только тренировки помогают Скарлетт Йоханссон сохранять форму. Актриса также подчеркнула важность здорового питания. Она старается употреблять больше овощей, фруктов и белковой пищи, а также пить достаточное количество воды.
Несмотря на свои занятия и правильное питание, Скарлетт Йоханссон не отказывается от удовольствий, таких как бокал вина по вечерам. Она уверена, что в умеренных количествах алкоголь не навредит здоровью.
