Учёные выяснили, что отсутствие брака может снизить риск развития деменции и болезни Альцгеймера почти на 50% . Об этом сообщают результаты нового исследования, опубликованного в научном издании.
Специалисты отметили, что холостяки и люди, живущие в одиночестве, значительно реже подвержены стрессу, имеют более стабильный режим сна и обладают устойчивой психикой. В то же время, те, кто находится в браке, чаще сталкиваются с эмоциональными нагрузками, связанными с семейной жизнью.
По словам исследователей, долгосрочные отношения могут создавать условия для хронического стресса , который, в свою очередь, связан с ростом риска нейродегенеративных заболеваний.
Почему так происходит?
Холостые люди реже испытывают эмоциональные конфликты и зависимости от партнера , что снижает уровень постоянного психологического напряжения.
Они чаще заботятся о себе — лучше спят, контролируют питание и физическую активность .
У людей, живущих в одиночестве, меньше факторов, провоцирующих депрессию и тревожность , которые являются одними из предпосылок к развитию деменции.
Что говорят эксперты?
Сопричастность к партнёру и необходимость «держать лицо» в сложных ситуациях повышает уровень кортизола — гормона стресса.
Разделение переживаний, особенно если они носят негативный характер, может привести к хроническому воспалению организма , что связано не только с деменцией, но и с болезнями сердца и онкопатологиями .
Исследование показало, что женщины в браке страдают больше, чем мужчины, возможно, из-за дополнительных социальных нагрузок.
