Новые исследования, опубликованные в британском научном издании Diabetic Medicine , установили тесную связь между сахарным диабетом и эректильной дисфункцией. В ходе работы было выявлено, что более 50% мужчин с диабетом испытывают трудности с эрекцией , причём у пациентов с диабетом 2 типа этот показатель достигает 66,3% , а с диабетом 1 типа — 37,5% .
Более того, у мужчин с диабетом эректильная дисфункция развивается в 3,5 раза чаще и на 10–15 лет раньше , чем у мужчин без этого заболевания. Интересно, что у 10% мужчин, обращающихся с жалобами на нарушение эрекции, впервые диагностируют сахарный диабет .
Что происходит при патологии?
Сосудистый компонент : Диабет вызывает повреждение стенок кровеносных сосудов, снижает эластичность артерий, что затрудняет кровоток к половому члену.
Нервный компонент : Повреждаются нервы, отвечающие за эрекцию, нарушается передача импульсов, снижается чувствительность половых органов.
Это делает эректильную дисфункцию не просто побочным эффектом, а одним из ранних осложнений диабета, часто маскирующим основное заболевание.
Как предупредить развитие проблем?
Сбалансированное питание : Отказ от рафинированных углеводов, выбор цельнозерновых продуктов, фруктов и овощей (не менее 400 г в день).
Нормализация веса : Потеря всего 5% массы тела может существенно снизить риск развития диабета и его осложнений.
Физическая активность : Регулярные тренировки — как ходьба (не менее 150 минут в неделю), так и силовые упражнения (2 раза в неделю и более) — помогают контролировать уровень сахара и улучшают общее состояние сосудов и нервов.
Отказ от вредных привычек : Полный отказ от курения и ограничение потребления алкоголя.
Регулярный скрининг : Проверка уровня глюкозы в крови, особенно если есть симптомы ЭД. Такие обследования можно пройти бесплатно в рамках диспансеризации в поликлинике.
