29-летняя Алиана Устиненко, известная по участию в реалити-шоу, готовится к выписке после родов и активно общается с подписчиками в социальных сетях. Сегодня она опубликовала фотографию, на которой продемонстрировала изменения своей фигуры после беременности и родов.
На снимке видно, что Алиана не стыдится своего тела и радуется маленькому чуду, которое она создала. В своих комментариях она отметила, что делает отчет для себя, чтобы следить за динамикой восстановления своего тела.
Брюнетка также поделилась своими методами корректировки талии, включая сон на животе, использование тейпов, правильное питание и кормление грудью. Она также замечает, что планирует добавить в свой рацион скрабы и обертывания, так как спорт еще нельзя.
Алиана Устиненко является примером того, как можно любить свое тело и не стесняться его показывать, несмотря на недостатки, которые могут появиться после беременности и родов. Ее открытость и честность могут стать вдохновением для многих женщин, которые проходят через этот период жизни.
