Домашние лампы провоцируют ожирение и диабет

100 views

 

Ученые из Нидерландов заявили, что свет от домашних ламп сказывается на здоровье человека. А именно повышается вероятность заболеть диабетом и ожирением.

Объясняется это тем, что свет который исходит от ламп снижает уровень мелатонина в крови, а это в свое очередь вызывает риск проблем с сердцем. Так же именно от такого света у человека появляется больше чувства голода. А последнее приводит тех самых лишних килограммов.

Вот откуда многие люди набирают так много веса именно зимой. А потом начинают винить в этом образ жизни, или температуру. Нам просто не хватает натурального солнечного дня.

Но ученые сказали, что есть способ уменьшить вредной воздействие, на человека. Для этого нужно использовать синие фильтры на лампах. При этом яркий свет тоже вреден, в отличии от тусклого.

И старайтесь как можно больше времени днем находится на улице. Чтобы получать действительно полезный свет от солнечных лучей.

ПОДЕЛИТЬСЯ
Предыдущая статьяВ России эпидемия ВИЧ
Следующая статьяМного работать женщине опасно для здоровья