Ранние подъемы приводят к седативным расстройствам

Ученые из США доказали, что люди которые постоянно встают очень рано, чаще других страдают нервными расстройствами.

Все дело в том, что человек который просыпается рано, целый день потом хочет спать, плохо работает и очень сильно в итоге разражается. Не зря часто говорят про хроническое недосыпание. Это и приводит к различным неврозам и стрессам.

Но так как большинство людей работает именно с утра психологи разработали инструкцию по которой можно изменить образ жизни работников. А суть в том, как передает srnsk.ru чтобы работники работали по сменам, тогда у них будут дни в которые им не нужно рано вставать, от этого уровень работоспособности будет увеличен, что положительно скажется на успехах фирмы.