Счастье человека зависит от количества овощей и фруктов в питании

48 views

Ученым далось обнаружить, что рацион не только сказывается на физическом состоянии организма, но и на психологическом.
К такому выводу специалисты смогли прийти на основе наблюдений.

Они поставили эксперимент, в котором приняло участие более двенадцати тысяч человек, они были должны на протяжении всего эксперимента вести дневник.

Продолжительность наблюдений составила два года, в дневник добровольцы записывали то, каким образом день ото дня меняется их настроение. Также они питались по специальной диете.

Исследователям удалось выяснить, что употребление фруктов вызывает у человека состояние счастья, а также поднимает настроение.

Источник фото Источник новости