Продукты, которые способны защитить сердце в жару

136 views

Высокая температура может негативно сказаться на людях, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний. Специалисты предлагают защитить свой организм с помощью употребления определенных видов продуктов, которые способны уменьшить нагрузку на сердце летом.

Так, например, кардиологи предлагают употреблять больше зелени, в частности петрушки, сок которой способен понижать давление. Также она содержит большое количество антиоксидантов. По мнению специалистов, они могут не только помочь справиться с жарой, но и предупредить развитие более серьезных заболеваний, таких как рак.

Также предлагается употреблять в пищу больше томатов. В них содержится магний, способный благотворно воздействовать на сердце.

Источник фото Источник новости