Ученые научились контролировать эмоции с помощью музыки

Ученые из Австралии поделились результатами исследования: прослушивание любимой музыки благотворно влияет на нервную систему человека.

Специалисты утверждают, что любимый трек не обязательно даже включать на проигрывающем устройстве, для тог, чтобы снять стресс и негатив достаточно вспомнить любимую мелодию.

При этом они составили ряд рекомендаций для борьбы со стрессом. В эксперименте принимали участие подростки. По мнению исследователей это именно та возрастная группа, которая подвержена большим эмоциональным всплескам и больше прочих нуждается в помощи.

Результаты эксперимента показали, что любителям музыки проще «взять себя в руки». При этом различные музыкальные жанры оказывают свое влияние, так, например, классика улучшает память, джаз и регги помогают в общении.

Источник фото Источник новости