Учёные выяснили, как вредит человеку сидячая офисная работа

Датские исследователи совместно с коллегами из Австралии провели ряд наблюдений за людьми, которым ввиду рабочего распорядка приходится вести сидячий образ жизни. Всего в исследовании принято участие около трехсот офисных работников. Они были поделены на две группы. Одной группе была предоставлена специальная рабочая мебель, которая позволяла работать не только сидя.

При этом специалисты отметили, что необходимость периодически вставать и совершать какие-либо действия не вызывает у сотрудников неудобства.

Напомним, что основной проблемой, с которой приходится сталкиваться офисным работникам – это недостаток двигательной активности, вследствие чего развиваются заболевания сердца, а также может появиться проблема лишнего веса.

Источник фото Источник новости