Медики: Нарушение цикла сна вредит женщинам больше, чем мужчинам

Ученые из Великобритании провели ряд наблюдений, в ходе которых предполагалось выяснить, каким образом нарушение распорядка дня сказывается на организме человека. Всего добровольцами вызвались тридцать четыре человека.
испытуемые в течение двадцати восьми часов находились под наблюдением, при этом ученые старались создать условия для того, чтобы изменить привычный людям цикл бодрствования и сна.

Каждые три часа добровольцы проходили тестирование, в ходе которого добровольцев также просили описать свое состояние.
Результаты наблюдений показали, что на организме женщин переутомление и резкое изменение времени сна сказывается сильнее, чем на мужчинах.

Источник фото Источник новости