Людям старше сорока лет не стоит работать больше трех дней в неделю

Австралийские социологи недавно провели исследование, суть которого заключалась в том, чтобы выяснить какую норму часов человеку нужно отработать в день, не подвергаясь при этом лишним эмоциональным нагрузкам, а также сохраняя определенное качество работы.

В основном исследователей интересовали люди среднего возраста. В группе добровольцев были люди старше сорока лет. Было определено, что лучшие показатели в работе показывают те, чья рабочая неделя длится не более двадцати пяти часов.
При этом было отмечено, что чрезмерная загрузка, а также переработки вредны для здоровья. Негативно сказываются на общем состоянии переутомление и сильные стрессы.

Источник фото Источник новости