Ученые сравнили недосыпание с алкоголизмом

Ученые из Великобритании провели ряд исследований, направленных на изучение такого феномена как недосыпание, а также степени его влияния на организм человека. В результате своей работы они пришли к выводу о том, что по степени вреда недосыпание сравнимо со злоупотреблением алкоголя. Если человек постоянно живет в условиях, когда ему не удается выспаться, что это приводит к уменьшению размеров его мозга.

При этом, конечно, недосыпание не оказывает негативного влияния на печень. Но вместе с тем, ученые заявляют, что состояние организма человека, который в течение семнадцати часов не спал сравнимо с состоянием человека, в крови которого 0,05% алкоголя.

Источник фото Источник новости