Учёные рассказали, как вода помогает похудеть

0 views

Исследователи из США провели работу по изучению ежедневного рациона людей, они попытались выяснить, действительно ли обычная вода может помочь в борьбе с лишними килограммами.

Учеными был проведен эксперимент, в котором приняло участие более восемнадцати тысяч добровольцев, это были в основном люди среднего возраста. Всего было несколько периодов, в течение которых они заполняли анкеты, в которых подробно расписывали, что они употребляли в пищу. Исследование длилось два месяца.

В ходе исследования ученым удалось выяснить, что те из испытуемых, кто предпочитал обычную пить воду, а не другие напитки, потребляли меньше калорий, в их организме было меньше солей, а также меньше холестерина.

Источник фото Источник новости
ПОДЕЛИТЬСЯ
Loading...