Учёные доказали, что питьевая вода действительно помогает похудеть

1 views

Ученые продолжают активно исследовать воду, также влияние ее потребления на организм человека. Недавно стало известно о том, что выпитая чистая вода помогает не только сбросить вес, но и снижает содержание соли и сахара в крови.

То, что при употреблении воды в определенном количестве человек начинает худеть, известно достаточно давно. Но при этом факт не был доказан. Сейчас ученые говорят, что для достижения нужного эффекта необходимо потреблять именно воду. Так, например, кофе, выпитый за день в том же количестве, влияния на вес не оказывает. Вывод был сделан на основе эксперимента с участием 20 тыс. человек.

Диетологи также советуют потреблять воду, так как при этом в организм поступает нужное количество жидкости, что способствует его нормальному функционированию.

Источник фото Источник новости