Ученые нашли способ борьбы с бессонницей у пожилых людей

Ученые из США провели ряд исследований, направленных на изучение бессонницы у пожилых людей, а также методов борьбы с недугом.

Работа длилась в течение 5 лет, все это время проводились наблюдения за представителями различных групп населения. Ученые выяснили, что существует взаимосвязь между качеством сна и социальной жизнью человека. Те, кто был недоволен собственным образом жизни, не был достаточно активен, не имел любимого занятия, страдали от бессонницы. У людей коммуникабельных подобных сложностей не наблюдалось.

Сейчас исследования продолжаются. На сегодняшний день, к сожалению, исследованы не все причины появления недуга.

Источник фото Источник новости