Ученые выяснили положительный эффект снов

1 views

Ученые сообщили о том, что видеть сны полезно. Они провели эксперимент, в ходе которого наблюдали за тем как меняется активность мозга людей во время сна. При этом видеть сновидения оказалось полезно.

Специалисты пришли к выводу о том, что это своеобразный природный механизм, позволяющий организму отдыхать, а также стабилизировать нервную систему.

Мозг во время сна структурирует и упорядочивает полученную за целый день информацию. При этом у людей с различными депрессивными состояниями чаще случаются кошмары. Ученые выявили закономерность, доказывающую зависимость между подобными ситуациями и снами с похожим сюжетом.

Всего в исследовании приняли участие порядка сорока человек.

Источник фото Источник новости
ПОДЕЛИТЬСЯ
Loading...