Ученые советуют чаще работать стоя

2 views

Английские ученые заявили о том, что люди, которые занимаются сидячей работой, подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний.

Отмечается, что если бы они хотя иногда выполняли свою работу стоя, то это стало бы хорошим фактором для того, чтобы предотвратить болезни сердца, а также справляться с возможным ожирением.

Исследовали подсчитали, что когда человек стоит, то его пульс увеличивается в среднем на десять ударов в секунду. Это помогает сжигать за каждую минуту дополнительные 0,7 калорий. Кроме того, при сидячей работе могут появиться проблемы с кишечным трактом и мочеполовой системой.

ПОДЕЛИТЬСЯ
Loading...