Исследование: отстранение от Facebook сделает вас более счастливыми

3 views

Главная миссия Facebook, по словам самой компании, состоит в том, чтобы сделать мир более открытым и помочь людям оставаться на связи с друзьями и семьей.

Однако новое исследование полагает, что отстранение от Facebook, по крайней мере на короткий период времени, фактически сделает вас более счастливыми.

Копенгагенский институт по изучению счастья (Дания) недавно опубликовал результаты своего исследования под названием «Эксперимент Facebook», в ходе которого было изучено поведение людей после того, как им предложили не использовать социальную сеть в течение одной недели.

В эксперименте приняли участие 1095 участников, 94% из которых сказали, что ежедневно посещают Facebook.

Исследователи сравнили две группы – одна продолжала использовать соцсеть, а другая – «контрольная группа», не использовала ее в течение одной недели.

Согласно исследованию, контрольная группа сообщила о значительно более высоком уровне жизненного удовлетворения. Люди также стали чувствовать себя более счастливыми и менее печальными, по сравнению с теми, кто продолжал использовать Facebook в обычном режиме. Люди, которые прекратили использовать соцсеть, чувствовали себя менее напряженно и могли легче сконцентрироваться на задачах.

Однако такой эксперимент дает результат лишь в краткосрочной перспективе. Длительное отстранение от социальной сети может лишить человека многих преимуществ, таких как быстрая связь с родными и близкими.

ПОДЕЛИТЬСЯ
Loading...