Абстрагирующиеся от проблем подростки меньше подвержены стрессу

Подростковый возраст подразумевает частые эмоциональные переживания, однако некоторые молодые люди обрабатывают свои эмоции лучше других.

Новое исследование показало, что молодежь, которая мысленно отстраняется от проблемной ситуации, справляется с ней гораздо лучше, пишет SRNSK.

Исследование было проведено учеными из Университета Пенсильвании Университета Мичигана среди 226 детей от 11 до 20 лет. Молодежь опросили на предмет того, что в последнее время делало их злыми и как они переживали этот опыт. Оказалось, что те молодые люди, которые умели взглянуть на свои проблемы со стороны, воспринимали их по-другому. Они также были менее склонны обвинять кого-то в своих неудачах.

При этом, абстрагирование от ситуации не является избеганием проблем, таким образом человек лучше адаптируется к эмоциональному стрессу. Даже дети из начальной школы имеют смотреть на ситуацию со стороны, однако это умение развивается с возрастом.