Отсутствие физической активности в среднем возрасте приводит к быстрому старению мозга

5 views

Люди с низкой физической активностью в среднем возрасте к 60-ти годам могут столкнуться со снижением объемов мозга.

Ученые сообщили, что к сорока годам многие люди перестают заботиться о своем здоровье и становятся пассивными, что вызывает ускоренное старение мозга, пишет SRNSK.ru.

В 1970-х годах 1.271 доброволец приняли участие в эксперименте. Средний возраст участников составлял 40 лет, в 1999 году участникам эксперимента было уже 60 лет. В начале и в конце эксперимента им была сделана МРТ, они также прошли когнитивные тесты. Никто из участников эксперимента не был болен, однако у тех, кто имел низкий уровень физической активности, имелись более высокое кровяное давление и частота сердечных сокращений. Кроме того, пассивные люди имели меньший объем лобных долей и больший объем белого вещества, которое указывает на потерю кровотока в головном мозге.

Интенсивные физические упражнения в среднем возрасте позволяют оттянуть старение мозга на несколько лет.

Ученые продолжат следить за участниками экспермента еще 10 лет.

 

ПОДЕЛИТЬСЯ
Предыдущая статьяСаранский водитель совершил наезд на женщину-пешехода
Следующая статьяЛевая сторона мозга человека причисляет всех людей к мужскому полу